エコノミークラス症候群に気をつけよう！

エコノミークラス症候群（肺血栓塞栓症）とは？

長時間同じ姿勢で座り足を動かさないことで足の静脈に血栓ができます。それが肺の血管に流れて詰まってしまう病気です。息切れや胸の痛みなどが起きます。

初期症状は？

足のむくみ、腫れ（特に片足）、痛み、しびれ、皮膚の赤みや変色などが起きます。これは血栓が足の静脈にできたことで発生します。

エコノミークラス症候群が疑われる場合はどうしたら良い？

すぐに水分を補給してください。さらに息切れ（呼吸困難）、胸、背中の痛み、動悸などが出た場合は、速やかに医療機関を受診、救急車を呼びましょう。

予防は？

①ゆったりとした服を着る。

②こまめな水分補給（水や麦茶）、アルコール・カフェイン飲料の制限。

③軽い体操やストレッチ、足のマッサージ。

軽い体操は足や足の指をこまめに動かしたり、かかとの上下運動（20回程度）を行ったり、3〜5分程度歩く。

④横になる時は足を水平、または少し高くして寝る。

お正月は注意が必要？

・お正月に自宅でテレビやゲームなどで長時間座り続ける。

・飛行機や車での長時間の移動をする（３〜4時間以上は注意）。

・ 冬は水分補給が不足しがちになり脱水症状が起こる恐れがある。

・お酒を飲む機会が増え、酔っておかしな姿勢で寝てしまう。

上記の理由でお正月はエコノミークラス症候群に注意が必要です！

こたつがあるとついつい長い時間こたつに入ってしまいますが、たまに立ち上がってくださいね！

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アキュスコープ・マイオパルスとはアメリカ国防総省とアメリカ航空宇宙局NASAによって開発された微弱電流治療器です。

当院では開業より10年間、さらに勤務期間を含めますと15年のアキュスコープ・マイオパルスの施術経験がございます。

急性のケガによる炎症反応、慢性化してしまった痛みやしびれなど多くの症状に適応可能です。また、マイクロアンペアという非常に弱い微弱電流を使用することにより、お怪我をされてしまった直後はもちろん、体力の弱っている方や小さなお子様でも安心して治療を行えます。

４０年以上も前からアメリカで行われている「微弱電流治療」の研究では骨折や軟部組織損傷の治癒が早くなるという結果が出ています。捻挫などにより炎症反応がある場合、患部からは損傷電流が発生し組織修復を促すための生体電流が体外に放出されてしまいます。しかし、患部などに鎮痛、修復に適した微弱電流を流し生体電流の補填を行うことにより、人それぞれが持ち合わせた自己治癒力を最大限に発揮させ早期回復、治癒を促します。

※生体電流：生体電流とは人間やその他の動物の身体に流れている非常に弱い電気の事であり生物にとって欠かすことのできない電流の事です。身体を動かすこと、呼吸、拍動、細胞分裂などたくさんの役割を担っています。